teen

Medium Maturity

Shaft Group

KitKat

Дыхательная гимнастика поможет:
-успокоиться, снять стресс;
-нормализовать частоту сердечных сокращений;
-тренировать сердечно-сосудистую систему;
-улучшить обмен веществ;
-улучшить сон, легко просыпаться и чувствовать себя бодро;
-похудеть.

Противопоказания к дыхательной гимнастике:
травмы головного мозга;
сильно повышенное неконтролируемое давление;
радикулит;
некоторые травмы позвоночника;
выраженный остеохондроз;
острый тромбофлебит;
постинфарктное состояние;
кровотечения;
психические заболевания;
серьезные соматические патологии.

В демо-версии представлена усеченная версия записи занятия 5 минут из 18-ти.
Latihan pernafasan boleh membantu:
-uspokoitsya, melegakan tekanan;
kadar jantung -normalizovat;
sistem kardiovaskular -trenirovat;
Metabolisme -Improved;
Impian -Improved, mudah untuk bangun dan berasa riang;
-pohudet.

Kontra kepada latihan pernafasan:
trauma otak;
sangat meningkat tekanan yang tidak terkawal;
sciatica;
beberapa kecederaan tulang belakang;
dinyatakan osteochondrosis;
thrombophlebitis akut;
negeri postinfarction;
pendarahan;
penyakit mental;
patologi somatik teruk.

Dalam versi demo menunjukkan versi dipenggal satu sesi rakaman 5 minit daripada 18.


Дыхательная гимнастика (демо)

Versi Terkini Дыхательная гимнастика (демо)

Versi lain